点击上方蓝字我们！小屏除夜屏联动，手电机视打通。山东教育卫视《新课堂——齐心战“疫”》出格节目重磅进级，今日内容已播出，您可以经由过程“山东教育电视台”公家号不美旁不美观节目回放。本期节目礼聘到了天桥区教体局教科室副主任、心理教研员张海霞和济南市直黉舍心理教研组长、济南回平易近中学心理教师魏秀杰做客汇集直播间与不美不美观众互动，演播室则礼聘到了济南舜华黉舍心理教师周冬华。明天:，继续等你来刷屏！今天的互动话题是：青春期的你们都有甚么懊恼呢这个话题，来看一下专家是若何说的↓↓↓?△青春期的你们都有甚么懊恼呢此刻中学生的春秋根底都处于青春期，青春期是一小我从儿童走向成年的过渡时代，在这段长达数年的时刻里，学业繁重、情窦初开、家长多说几句就嫌烦……他们的懊恼一点也不频除夜人们少。那么正值青春期的中学生若何才能切确看待自己心理的改变，减缓青春期懊恼呢针对这个话题，济南舜华黉舍心理教师周冬华在节目中给出了建议。△《切确看待青春期心理改变》青春期孩子的特点问：青春期的孩子,他们的有甚么特点吗?周冬华：青春期孩子的特点可以用疾风骤雨这四个字来形容，一方面他们的会来的很乖戾，升沉很除夜，同时进入青春期往后，孩子们的体验会日渐丰硕和敏感，可是他们节制的脑区还没有完全发育成熟，对的节制感相对来讲会弱一点，所以他们经常会闪现不不变的状况，好比急躁、打动、敏感等。其实对每个中学生来讲，他们对都是有必定批改能力的，好比跟着时刻的推移，他们自己逐步的成长，假定批改的很好的话，可能他的未来会有一个斗劲好的成长。可是假定对这类听其自然或这类没有获得很好地批改，对他的糊口、进修、个性成长和人际交往可能城市造成或多或少的负面影响。问：良多孩子可能接见接见接见会面临一些进修上的压力，这类气象下理当若何给他们进行疏浚沟通周冬华：，进修压力，首先要对压力有一个切确的认知，好比当压力来了的时辰，我们对压力的立场其实很除夜水平上会影响我们采纳的步履。压力自己不是问题，问题在于我们是不是能够采纳压力。而孩子们若何看待进修，若何看待考试成就，这也长短常首要的。所以建议家长或教员要指导孩子们去采纳压力的到来，因为压力是可感受我们的糊口和成长供给动力的，所以不管是家长仍是孩子都要在进修压力上有一个切确的理性的认知。第二，可以给孩子们介绍一些减缓压力的制，好比步履，步履可让我们的获得减缓，压力获得释放，让神采加倍欢愉，同时步履还可以刷新除夜脑，让我们的思惟加倍活跃，能更好的投入到接下来的糊口中去。此外，还可以经由过程肌肉放松、深呼吸、积极的自我暗示等各类各样的调剂编制来减缓压力，所以有压力其实不成怕，若何设编制舒缓压力或把压力转换成继续前进的动力才是最首要的。?若何切确看待孩子的问题问：青春期的孩子在方面有甚么特点家长和教员理当若何去指导周冬华：青春期孩子的异往问题良多家长都出格的关心，其实跟着青春期孩子心理的发育成熟，他们最早对异性感应好奇，最早盼愿与异往，这是一件很正常且自然夸姣的工作，所以教员和家长在看待这样一段的时辰，要给以他们的理解和包容。青春期的不是甚么洪水猛兽，不用妖魔化这类，但同时也不能够听其自然吗，要辅佐孩子们成立一种鸿沟感，让他们有底线、有尺度的去交往，呵护自己的身心健康。此外，家长也能够在这方面给孩子成立一个好表率，好比在家里或其他公家场所与他人交往的时辰，默示出落落细腻、不骄不躁、彬彬有礼这样一种与异往有度的形象。其实青春期有快乐喜爱的异性长短常正常的，可是孩子们要寄望，交往场所必定若是公开的，心里要安然，言谈举止要得体，不能越界。《新课堂——齐心战“疫”》出格节目已在山东教育卫视开播周一至周六:准时开启汇集直播您可以经由过程“山东教育电视台”“山东高考一点通”“山东教育发布”“山东教师队伍”公家号收看《新闻联播》竣事往后电视直播同步开启超卓不容错过本文编纂：CHEN°责任编纂：刘龙 林美妮? 碰见伴侣，试探可能！? 想和我们在线互动交流吗? 想您的教育理念或设法吗? 想让您的名字呈此刻栏吗? 接待扫描左边我们文章举荐.?所有返校生要检测核酸！高校发通知.?名初中生身亡！炎夏将至，这件事要正视！.?超短！这里的学生暑假只放天！感应传染雅不美观请点